Reflexzonenmassage und wie es hilft pms

Ist PMS halten Sie nachts? Ist es im täglichen Leben beeinträchtigt und ist nur ein rundum Schmerz im Rücken? Sie können Änderungen an Ihrer Ernährung und fügen Sie einige tolle Übungen und während sie möglicherweise etwas effektiver, was tut es weh, einen anderen PMS Werkzeug in Ihrem Arsenal? Betrachten Reflexzonenmassage für die leichte Symptome bis hin zu den schweren Form von PMS genannt PMDD. Reflexology stellt eine natürliche Art und Weise, um die Harmonie und Balance, um Ihren Geist, Körper und Geist wiederherzustellen.

Ein Blick auf PMS

PMS, kurz für das prämenstruelle Syndrom, ist eine Reihe von Symptomen - über 150 bei der letzten Zählung -, dass Sie vielleicht nur nach dem Eisprung die erste Blutung der Zeit zu erleben. Allerdings können manche Frauen früher oder während der Periode beginnen. Jede Frau erlebt PMS anders, aber es ist anzumerken, dass 85-90% aller Frauen haben PMS mindestens einmal. Davon 85-90%, bis zu 10% kann die intensivere Form von PMS genannt PMDD, kurz für prämenstruellen Dysphorie.

Hier sind eine Vielzahl von Symptomen, freuen Sie sich auf jeden Monats: Bauchkrämpfe, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Hautunreinheiten, Heißhungerattacken, Brustspannen, Blähungen, Gewichtszunahme, Depressionen, Wassereinlagerungen, Wut und vieles mehr.

Reflexzonenmassage kann helfen pms

Fußreflexzonenmassage basiert hauptsächlich auf den Füßen, Händen und Ohren durchgeführt. Mehrere Studien haben gezeigt, dass fast 50% der Menschen, Reflexzonenmassage versucht haben eine Verringerung der Symptome erfahren. Es ist nicht für alle Arbeit und einige Experten auf dem Gebiet glauben, dass es teilweise darauf zurückzuführen sein, eine Frau ungläubig, dass es funktionieren könnte. Die Macht von Wunschdenken könnte Teil, warum es erfolgreich ist für den Rest der Frauen sein.

Jeder Praktiker der Reflexzonenmassage kann manipulieren verschiedenen Teilen des Körpers, um das gleiche Ergebnis zu erreichen - reduzieren Sie Ihre PMS-Symptome. Die Füße, Hände und Ohren verfügen über ganz empfindlichen Rezeptoren in ihnen und manipulieren können helfen, andere Bereiche des Körpers in Bezug auf die Behandlung. Zum Beispiel, wenn Sie Wasser zu halten, kann die Reflexzonen auf einer Fläche des Körpers mit Massage zu manipulieren, die das reibungslose Funktionieren der Nieren, die helfen, spülen die überschüssige Flüssigkeit beeinflussen kann konzentrieren.

Wenn die reflexologist über die PMS kennt, wird sie auf den spezifischen Bereichen, die das endokrine System beeinflussen, insbesondere die Drüsen in der reproduktiven System, da sie verantwortlich für die Hormon-Produktion und Verteilung zu arbeiten. Es ist wichtig zu beachten, dass, während Sie leichte Verbesserung nach der ersten Sitzung erleben kann, wird es mehrere Sitzungen, um die volle Wirkung zu erzielen. Wenn Sie das Gefühl haben, so weit wie möglich mit Reflexzonenmassage Sessions gehen können, können Sie eine Pause gegangen. Wenn Sie das Gefühl, dass die Symptome unter Kontrolle sind, wieder anlaufen. Dies ist das beste Szenario, da die meisten Reflexzonenmassage Sessions sind aus eigener Tasche bezahlt, weil Versicherungen in der Regel nicht abgedeckt werden diese Art der alternativen Behandlung.

Mit Reflexzonenmassage, wird Ihnen die Befreiung von PMS-Symptome zu bekommen und fast freuen "dieser Zeit des Monats." Für Sie sicher, erleben Sie ein Gefühl von Wohlbefinden und Entspannung.
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